Le triangle d'or du Périgord

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
L'hôtel *** est idéalement situé, au cœur des plus beaux sites du Périgord noir, à la campagne, à deux pas de Beynac-et-Cazenac et de Castelnaud-la-Chapelle. Il dispose de chambres confortables et d'une belle piscine extérieure, appréciable en fin de journée après vos randonnées.

Repas :
Les petits-déjeuners gourmands de type buffet proposent un large choix de mets sucrés et salés. Les déjeuners sont sous forme de pique-nique, un moment de partage et de convivialité. Ils sont préparés avec soin par le guide avec des produits de qualité et distribués chaque jour avant de partir en randonnée.
Les dîners sont pris à l'extérieur dans trois restaurants différents choisis pour leur qualité et ambiance.

Groupe :
De 4 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : Étapes de 5 à 18 km, 2 à 6 h de marche par jour ; dénivellations positives comprises entre 110 et 370 m. Les randonnées s'effectuent en alternance sur sentiers, chemins de terre et petites routes de campagne. Les journées de randonnées sont souvent ponctuées de découvertes de villages, visites ou autre.

Climat : Le Périgord bénéficie d'un climat de type océanique et tempéré, agréable en toutes saisons. Très belles avant et arrière saisons avec des températures très agréables pour la randonnée. Températures pouvant être chaudes en été. Les randonnées se déroulent entre 50 et 250 m d'altitude.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Bergerac. Compter environ 3h45 de trajet depuis Paris, 4h de Toulouse, 1h30 depuis Bordeaux.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Vous pourrez laisser votre véhicule sur le parking privé et gratuit de l'hôtel .
Pour calculer votre itinéraire, consulter les sites Internet : www.viamichelin.fr/ ou fr.mappy.com/

Pour développer une synergie entre les politiques Espaces Naturels Sensibles et Education à l'environnement, le Département a adopté, par délibération du Conseil Général en date du 24 mars 2000, le principe de labelliser certains lieux d'accueil du public, sous la dénomination « POLLEN PÉRIGORD » (Pôles Labellisés Environnement).

Par cette labellisation, le Département souhaite encourager la sensibilisation de tous les publics : scolaires, professionnels, scientifiques ou touristes à la richesse du patrimoine naturel de la Dordogne et, plus largement, à la préservation de notre environnement, le développement local de sa politique en matière de valorisation et de protection des milieux naturels, la mise en réseau de ces différents lieux d'accueil.
À ce jour, 12 structures réparties sur l'ensemble du département ont obtenu le label POLLEN par la signature d'une Charte qui définie les objectifs du réseau, son champ d'application, ainsi que les engagements du Département et de l'organisme signataire. Les structures labellisées POLLEN ont des origines et des compétences particulières, dans des domaines très variés. Elles proposent un large panel d'activités qui s'adressent à la fois aux enfants (établissements scolaires, centres de loisirs, étudiants, etc.) et aux adultes.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + maillot et serviette de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 paire de sandales légère

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs

Extension de séjour :
Si vous venez en voiture :
Pour plus de confort vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage directement auprès de l'hébergement du séjour, les coordonnées vous seront communiquées suite à votre inscription. N'oubliez pas de préciser lors de votre réservation que vous participez au séjour accompagné chamina voyages.

Si vous venez en train :
Afin de bénéficier des transferts privatifs entre la gare et l'hôtel du jour 1 et jour 6 prévus au programme, nous vous recommandons de réserver vos nuits supplémentaires à Bergerac.
Voici une liste non exhaustive d'hôtels proches de la gare :
Brit Hôtel Europ Bergerac*** 05 53 57 06 54
Hôtel de France*** 05 53 57 11 61
Hôtel Bar Brasserie L'Escale 06 37 01 46 26