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> Randonnée découverte et Qi Gong en Chartreuse

Randonnée accompagnée - Alpes - Préalpes
Randonnée découverte et Qi Gong en Chartreuse
séjour à Bellecombe

Nouveau !
NIVEAU FACILE
Randonnée en étoile
7 jours / 6 nuits
5 jours d'activités
Du dimanche au samedi
Confort standard

Code ER2Q07F
À partir de 745TTC
Note voyage : pas de note actuellement

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  • Chartreuse, Alpes
  • Qi qong en Chartreuse, Alpes


Votre voyage dans les Préalpes :

Situé en pleine nature au pied du massif du Granier, le hameau de Bellecombe vous invite à la découverte de la Chartreuse, avec de superbes panoramas sur le massif de Belledonne et le Mont-Blanc au loin. Un cocktail de randonnées associé à la pratique du Qi Gong ou « maîtrise de l'énergie vitale », une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Vous apprécierez au cours de cette randonnée :

  • Toute l'authenticité du terroir
  • Séjours gourmands et conviviaux
  • 2 à 3 séances de Qi Gong par jour
  • Piscine d'été et équipements bien-être
PDFVoir la fiche technique

PRIVATISEZ CE VOYAGE :

Partez entre amis ou en famille aux dates de votre choix en constituant votre groupe.
DépartRetourPrix adulteDépart assuréInscription
24/06/201830/06/2018745 €ASSURÉS'INSCRIRE
15/07/201821/07/2018745 €COMPLETCOMPLET
22/07/201828/07/2018745 €ASSURÉS'INSCRIRE
26/08/201801/09/2018745 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE
02/09/201808/09/2018745 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE
09/09/201815/09/2018745 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité 100 € par personne.

LE PRIX COMPREND :
- L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7
- L'encadrement
- L'accès à la piscine
- Une séance espace bien-être offerte
- Les transferts depuis la gare et l'hôtel aller-retour, si vous voyagez en train
- Les transports nécessaires au déroulement normal du séjour
- La visite de la fromagerie des Entremonts
- La taxe de séjour
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Les visites non prévues au programme
- L'accès à l'espace bien-être

Votre séjour :
Ce séjour est organisé en totalité par un partenaire hôtelier auquel nous accordons notre confiance. Animé par des passionnés de nature, ce séjour est axé sur la découverte en profondeur des paysages, traditions et coutumes de la Chartreuse. À travers plateaux, forêts séculaires et chemins d'alpages, les randonnées vous permettront d'approcher une faune et une flore alpines très riches, et de partager des moments avec les gens du pays. Quelques transferts en minibus permettront de rejoindre le point de départ des randonnées. 2 à 3 séances de Qi Gong par jour sont prévues. Un après-midi libre est prévu en cours de semaine.

Accueil - dispersion :
Rendez-vous en fin d'après-midi
Fin de séjour après le petit-déjeuner
Transfert gratuit depuis la gare de Chambéry - Challes-les-Eaux


L'itinéraire en détail :

JOUR 1 : ACCUEIL ET INSTALLATION
Votre arrivée est prévue dans l'après-midi du samedi à l'auberge à Bellecombe.
Un cocktail de bienvenue vous attend lors de la rencontre de présentation à 19 h. Tous les détails de l'organisation du séjour vous seront donnés.
Dîner à l'auberge.

JOUR 2 : LES HAMEAUX DES ENTREMONTS
La vallée des Entremonts est au centre du massif, au coeur de la vie pastorale et des activités ancestrales qui ont toujours animé la Chartreuse. Nous vous proposons de randonner à la découverte de cette vie pastorale et de l'estive en moyenne montagne. Nous marcherons dans un cadre d'exception, façonné par les éléments naturels et l'homme, au cours des siècles, où se côtoient les paysans, les troupeaux de bovins et les artisans de la région.
3 séances de qi gong au cours de cette journée.
Dénivelé : 400 m - Temps de marche : 5 h
Dîner à l'auberge.

JOUR 3 : LES HAUTS PLATEAUX DE LA RÉSERVE NATURELLE DE CHARTREUSE
Sur la partie sommitale est du massif, se trouvent Les Hauts Plateaux de Chartreuse. La randonnée nous amènera vers la croix de l'Alpe pour un panorama à 360 ° et le Mont Blanc en cadeau. C'est une belle journée qui se profile sur les alpages d'altitude et les sentiers préservés de la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse. Là où le travail de l'être humain avec l'estive et la nature sont en symbiose pour la préservation du milieu naturel très riche en curiosités. Magique !
3 séances de qi gong au cours de la journée.
Dénivelé : 400 m - Temps de marche : 5 h
Dîner à l'auberge.

JOUR 4 : LES CHEMINS DES CHARTREUX
C'est une journée particulière cette semaine avec la découverte du monastère de la Grande Chartreuse. Un plongeon dans l'histoire autour d'une nature unique, lien séculaire entre le monde et les moines qui depuis 900 ans occupent le vallon et le massif du même nom. Cette journée vous permettra également de visiter le musée de la grande Chartreuse et de mieux comprendre cet ordre religieux contemplatif unique.
2 séances de qi gong autour du monastère.
Cette journée sera encadrée uniquement par votre coach Thierry qui vous fera partager ces moments particuliers.

JOUR 5 : Qi Gong et temps libre
En matinée Thierry vous fera partager une séance de qi gong et vous pourrez profiter du spa détente et de la piscine.
L'après-midi est libre et permet de profiter des équipements de l'auberge, piscine, espace bien-être...
Dîner à l'auberge.

JOUR 6 : VERS LE MONT GRANIER
À seulement 15 min de l'auberge, au pied du col du Granier, votre accompagnateur vous emmènent sur les crêtes du Mont Joigny et la pointe de la Gorgeat. Cette randonnée variée permet de découvrir les aspects géologiques de la Chartreuse, mais également le sommet du Granier et son fameux éboulement de 1248 et ceux plus récents des mois passés. Tout cela face au Mont Blanc, qui se dégage de toutes les vallées.
3 séances de qi gong
Dénivelé : 500 m - Temps de marche : 5 h
Dîner à l'auberge.

JOUR 7 : VOTRE JOUR DE DÉPART
La tête et le corps chargés de pleins de souvenirs et d'émotions, les poumons remplis de l'air des montagnes avec les conseils de votre coach Thierry, vous disposerez de votre retour après le petit-déjeuner. Un fascicule vous sera offert et vous permettra de conserver quelques éléments acquis au cours de la semaine afin de prolonger ces séances chez vous ou en extérieur avec des ami(e)s. Dispersion vers 9 h de façon à accompagner celles et ceux qui sont venus en train depuis la gare de Chambéry.

COMPLÉMENT
Les randonnées de ce séjour correspondent à la demande de randonneurs qui souhaitent allier la marche à niveau moyen à la découverte de la culture et des aspects humains du massif de Chartreuse.

Le séjour s'adresse à toute personne marchant régulièrement ou capable de pratiquer la randonnée en moyenne montagne

Les enfants sont admis à partir de 14 ans.

Détail du voyage|Accès|Environnement|Équipement

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Si vous vous inscrivez seul(e) la chambre individuelle est obligatoire. L'auberge ***, logis 2 cheminées et accueil du Parc Naturel de Chartreuse, est une demeure de caractère située au départ des sentiers de randonnée. Dans un cadre chaleureux, elle offre une grande salle de restaurant avec cheminée, une salle de jeux avec baby-foot, tennis de table, fléchettes, billard ; un salon de détente avec une bibliothèque de livres sur la montagne et un bar ; l'accès wifi internet ; une piscine extérieure (accès libre) avec vue sur le massif de Belledonne. L'auberge possède un espace bien-être (séances à réserver et à régler sur place) avec sauna, spa, douche multi-jets et salon détente avec tisanerie.

Repas :
Dîners et petits-déjeuners au restaurant de l'hôtel. La table est soignée et vous y découvrirez toutes les saveurs du terroir, avec des spécialités locales de saison ; pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe : Groupes de 4 à 15 personnes

Durée du voyage : 7 jours / 6 nuits

Nombre de jours de marche : 5 jours d'activités

Niveau : 5 à 6 h de marche en moyenne par jour, sans difficulté technique, dénivelés pouvant varier de 400 à 700 m. Les randonnées se déroulent entre 700 et 1600 m d'altitude, en moyenne montagne.
Pour le Qi Gong aucune pratique préalable n'est nécessaire, mais il est souhaitable d'être motivé et de s'investir dans la méthode et la philosophie.

Climat : La Chartreuse est un des premiers massifs des pré-Alpes que rencontrent les perturbations atlantiques. La pluviométrie générale y est marquée (surtout au printemps et à l'automne) mais l'été le climat plutôt de type continental et de montagne, froid et sec sous anticyclone, est bien ensoleillé. Les orages, inhérents aux massifs montagneux, sont toujours possibles en fin de journée.

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Chamina Voyages est membre fondateur de l’association Agir pour un tourisme responsable
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