de Cauterets à Bagnères-de-Luchon par le cirque de Gavarnie

Départs :
Du 01 juillet au 30 septembre

Hébergement :
en demi-pension
3 nuits en dortoir partagé en gite les jours 1, 3 et 5.
3 nuits en dortoir partagé en refuge de montagne les jours 2, 4 et 6.
1 nuit en chambre d'hôtes en chambre le jour 5.

En version confort (option en supplément et en fonction des disponibilités)
1 nuit en chambre en gite 3 épis le jour 1
1 nuit en chambre en hôtel** le jour 3
1 nuit en chambre d'hôtes en chambre le jour 5
1 nuit en chambre en chalet/hôtel de montagne le jour 4
2 nuits en dortoir partagé en refuge de montagne les jours 2 et 6. Prévoir un drap de sac (couvertures fournies).

En version standard, hébergement essentiellement en dortoir partagé pour lequel il faut prévoir un drap de sac ou sac de couchage léger.
En version confort hébergement essentiellement en chambre privative avec draps inclus. Mais à part sur la partie 1 du GR10, toutes les versions conforts ont quand même une ou deux nuits en dortoir partagé. Il faut donc prévoir un drap de sac ou sac de couchage léger pour ces nuits là

ATTENTION : 3 refuges ne sont pas accessibles en voiture, donc pas de bagage suiveur pour les jours 2, 4 et 6, vous devrez porter quelques affaires pour 2 jours, prévoyez un sac à dos en conséquence.


Repas :
- Petit-déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture)
- Repas du soir à base souvent de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert
Pique-niques non inclus. Possible de les réserver à l'avance ou possibilité de les acheter directement sur place auprès des hébergements ou dans les épiceries, supérettes, boulangerie mentionnés dans le roadbook.

Compte tenu des contraintes liées à la gestion d'un hébergement (nettoyage, réapprovisionnement, etc), il se peut qu'avant 16 ou 17 h les hébergements soient fermés ou que leurs propriétaires ne soient pas présents. Merci pour votre compréhension.

Nombre de jours d'activité : 6 ou 6,5 jours de marche

Niveau : Marcheur entraîné, en bonne condition physique avec une bonne expérience de la randonnée en montagne. Randonnée de 7 h à 8 h par jour en moyenne, dénivelés de 1000 m à 1300 m en moyenne, sur des sentiers accessibles mais aussi en terrain accidenté (éboulis, pierriers...), avec quelques petites difficultés techniques ponctuelles
Pour des raisons de sécurité, inscription conseillée à partir d'un minimum de 2 personnes.
4 journées difficiles : une avec plus de 1 600 m de dénivellation positive, et trois avec plus de 1 500 m et jusqu'à 2 000 m de dénivellation négative.

Climat : Les Pyrénées centrales ont un climat de moyenne montagne marqué, dit climat subocéanique. Exposition aux perturbations de nord-nord-ouest qui viennent buter contre le relief ce qui peut donner de fortes précipitations dans cette configuration, la moyenne pluviométrique est de 100 à 150 cm/an. Amplitude thermique importante, accentué par l'altitude. Enneigement hivernal est durable et peut être très important au-dessus de 1200 m, d'où le risque de neige résiduelle en début de printemps. Été en général bien ensoleillé, isotherme 0°C à 1850 m en moyenne en juillet ; risques orageux dès les fortes chaleurs, comme dans toutes le montagnes, mais cet élément n'est pas à négliger !

Si vous venez en train :
Train de Bordeaux ou Toulouse jusqu'à Lourdes. Bus SNCF de Lourdes à Cauterets (départ devant la gare de Lourdes - horaires à vérifier) : compter 1 h de trajet

Il est fortement conseillé de vous rendre en train sur votre séjour pour éviter les retours au point de départ pour récupérer votre véhicule, car les trajets peuvent s'avérer très longs et mal desservis ou bien coûteux si vous choisissez de revenir en taxi.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Au départ de Tarbes suivre Lourdes, Argeles- Gazost, puis Cauterets.
Situation : Paris 894 km, Bordeaux 278 km, Toulouse 204 km, Nantes 602 km

- Parkings à Cauterets :
Tous les parkings payants et gratuits visibles sur cette page : https://www.cauterets.com/blog/stationnement-a-cauterets/

- Parkings à Luchon :
Gratuits : derrière la Poste, au départ de la télécabine, devant la gare SNCF, sortie de Luchon.
Si vous laissez votre véhicule durant toute la durée de votre séjour merci de vous renseigner auprès de l'office du tourisme pour savoir si des manifestations (fêtes, marchés...) seront organisées sur votre lieu de stationnement.

Si vous choisissez de venir en voiture, nous vous conseillons de laisser votre véhicule le premier jour au point d'arrivée et de rejoindre votre lieu de départ du séjour car vous aurez le temps de faire le trajet et vous ne serez pas fatigués par votre semaine de randonnée.

Retour : Départ en train (ou autobus SNCF) de la gare de Luchon jusqu'à Montréjeau; puis train TER de Montréjeau à Lourdes (ligne Toulouse à Irun) ; de Lourdes, autobus SNCF jusqu'à Cauterets. Partir le plus tôt possible d'Espingo, en conséquence.

Trouvez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr

Le Parc National des Pyrénées est le troisième parc national français à avoir vu le jour par décret du 23 mars 1967. La France compte aujourd'hui 10 parcs nationaux sur son territoire, dont 3 en outre-mer. Ces espaces naturels ont été classés en parc national de par leurs richesses naturelles et culturelles exceptionnelles.
Le Parc National des Pyrénées s'étire sur 100 km, sur 6 vallées, 2 départements (Pyrénées-Atlantiques et Hautes-Pyrénées) et 2 régions (Nouvelle Aquitaine et Occitanie), du Gave d'Aspe à la Neste d'Aure, le long de la crête frontière qui l'unit à l'Espagne. Son territoire s'étend sur 45707 ha pour la zone coeur, 128400 ha pour l'aire d'adhésion et 206352 ha pour l'aire optimale d'adhésion. Côté espagnol lui répondent le Parc National d'Ordesa et du Mont Perdu, créé en 1918, des réserves nationales de chasse et la réserve de biosphère du rio Ara.
Le coeur du Parc National s'étend sur des territoires d'altitude ne descendant jamais en dessous de 1 067 m et culminant à 3 298 m d'altitude à la Pique Longue du Vignemale. Il abrite des paysages extrêmement variés ; immense massif calcaire de Gavarnie ou montagne granitique de Cauterets, élégante silhouette d'origine volcanique du pic du Midi d'Ossau ou vallons secrets boisés de la vallée d'Aspe.

Réserves naturelles et site classé UNESCO :
Le Parc national des Pyrénées a également pour mission la gestion de deux réserves naturelles bien que situées hors du coeur du Parc National : la Réserve naturelle nationale du Néouvielle (2313 ha) en vallée d'Aure et la Réserve naturelle nationale des vautours fauves d'Ossau (83 ha).
L'UNESCO a ainsi reconnu l'histoire exceptionnelle des communautés pastorales montagnardes.

http://www.pyrenees-parcnational.fr/fr

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements «multi couches» : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type «gore tex» ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut «casser» les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Pour randonnées avec hébergements en gîtes d'étape et / ou refuges :
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture fournie dans les gîtes et les refuges)

Bagages :
Randonnées « sac transporté » :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 12 à 15 kg maximum. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé sur place par les transporteurs.

Randonnées « sac au dos » ou randonnées portage obligatoire pour 1 à 3 nuits :
- 1 sac à dos de 40 à 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo, sac de couchage, rechange, ...

Extension de séjour :
Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) à Luchon, nous consulter.