Alpes

Randonnée et balnéo en Chartreuse

séjour à Saint-Pierre-de-Chartreuse

Paysage du massif de la Chartreuse
Accompagné
Notes clients
(7 Notes)
6 jours et 5 nuits du lundi au samedi
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fiche technique
À partir
de 1 010 €
Code voyage : ER2Q07F
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Votre voyage dans les Préalpes

Les points forts
  • Patrimoine, saveurs et traditions de Chartreuse
  • Séjour gourmand et convivial
  • Randonnée alliée au bien-être
  • 3 accès au centre Oréade et sa balnéo de plein air
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
Niveau 1
dénivelé 0 à 300 m – 3 à 5 h de marche
ConfortConfort +
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carte du voyage Randonnée et balnéo en Chartreuse
Découvrez les trésors cachés du Parc naturel régional de Chartreuse, un lieu empreint d'une atmosphère unique. Explorez cols et sommets accessibles, visitez le monastère de la Grande Chartreuse et l'église Saint-Hugues, admirez la splendeur sauvage du cirque de Saint-Même ou profitez de la sérénité des alpages du Charmant Som. Les randonnées mêlent sous-bois paisibles et itinéraires faciles, mais spectaculaires, parfaits pour s'émerveiller à chaque pas.

Prolongez cette expérience en savourant un séjour bien-être de trois jours, conçu en partenariat avec le centre Oréade. Relaxez-vous dans une balnéo de plein air, avec bains chauds, sauna au bois et massages détente. Logés dans un hôtel*** à proximité, vous profiterez d'installations uniques comme une yourte lumineuse pour vous reposer, le tout dans le respect de l'esprit du parc et des matériaux naturels. Une parenthèse inoubliable entre nature et sérénité.
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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes
1010 € Assuré à partir de 4 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 260 € 

Option transfert aller-retour gare de Chambéry : 30 € 

Tarifs indiqués par personne.

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement
- Les repas du dîner du jour 1 au pique-nique du jour 6
- L'encadrement
- L'entrée du musée du monastère de la Grande Chartreuse
- Les transferts prévus au programme
- L'apéritif de bienvenue
- Le forfait balnéo pour 3 séances
- 1 soin au choix : massage, soin du visage ou gommage
- La taxe de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transfert aller-retour depuis la gare de Chambéry (en option)
- Les visites non prévues au programme
- Les soins qui ne sont pas prévus au programme
- L'équipement individuel

Jour par jour

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Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/6
Arrivée à Saint-Pierre-de-Chartreuse
Jour 2/6
Le Monastère de La Grande Chartreuse
Jour 3/6
Les hameaux de Saint-Pierre
Jour 4/6
Le Charmant Som (1867 m)
Jour 5/6
Le cirque de Saint-Même
Jour 6/6
Le Roc d'Arguille

Jour 1  |  Arrivée à Saint-Pierre-de-Chartreuse

hébergementHôtel ***

Rendez-vous à 17 h 45 en gare de Chambéry-Challes les eaux (transfert sur réservation à l'inscription) ou directement à l'hôtel à Saint-Pierre-de-Chartreuse en fin d'après midi, si vous venez en bus ou en voiture. Présentation de la semaine par votre accompagnateur, puis dîner.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel***

Jour 2  |  Le Monastère de La Grande Chartreuse

distance12 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée490 m
descente490 m
hébergementHôtel ***

Après avoir admiré Le Grand Logis et la chapelle Saint-Hugues (anciennes dépendances du monastère), nous arrivons à la porte de l'Enclos. Cet étroit défilé était la véritable porte d'entrée du désert de Chartreuse. Nous gagnons la Correrie du monastère de la Grande Chartreuse pour une visite. Ce musée retrace l'histoire et la vie austère des chartreux, présents dans ce lieu depuis plus de neuf siècles. Après s'être élevé en forêt, l'itinéraire chemine sur le versant occidental du Grand Som et domine le monastère sur lequel s'offrent de belles perspectives. Nous parvenons ainsi au-dessus du monastère de la Grande Chartreuse et découvrons l'ensemble imposant des bâtiments à l'architecture caractéristique. Il ne reste plus alors qu'à prendre le chemin du retour pour franchir à nouveau les portes du Désert et regagner le village par la grange de Bernière.
Séance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16 h 30.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel*** + pique-nique.
Pour le premier pique-nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux.

Variante : Le programme Balnéo est susceptible d'être modifié en fonction des disponibilités du prestataire.

Jour 3  |  Les hameaux de Saint-Pierre

distance12 km
durée d'activitéenviron 4 h
montée560 m
descente560 m
hébergementHôtel ***

Cette journée est consacrée à la découverte de quelques-uns des nombreux hameaux de Saint-Pierre-de-Chartreuse ; commune très étendue qui en compte plus de cinquante. Nous commençons par descendre et franchir le vallon du Guiers Mort avant de gravir la pente conduisant à Mollard Bellet, idéalement situé sur sa croupe. Vous apprendrez à reconnaître l'architecture typiquement chartroussine des maisons et des granges. Par les hameaux de Gontière et Marchandière, nous gagnons l'Eglise de Saint-Hugues pour une visite. Cet ensemble d'art sacré contemporain est unique puisque c'est un seul artiste, Arcabas, qui a entièrement décoré et aménagé cette église, depuis les tableaux, les vitraux, les sculptures jusqu'aux candélabres et à l'autel. Nous prenons ensuite de la hauteur en forêt pour atteindre Pierre Mesure (1080 m). C'est par le petit plateau de Martinière et la Diat avant la remontée au chef-lieu que nous bouclons la randonnée.
Séance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16 h 30. Le programme Balnéo est susceptible d'être modifié en fonction des disponibilités du prestataire.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel*** + pique-nique.

Jour 4  |  Le Charmant Som (1867 m)

distance7 km
durée d'activitéenviron 4 h
montée550 m
descente550 m
hébergementHôtel ***

Nous commençons des chalets du Charmant Som (1670 m) pour découvrir les mille et une facettes secrètes de ce sommet bien connu en Chartreuse. Après une petite montée sur l'alpage, nous pénétrons dans une belle combe à la végétation exubérante. Il est temps alors d'entamer la véritable montée par l'alpage de Pré Batard. A partir de Chamechine, le décor est saisissant, dans une ambiance montagne : falaises spectaculaires, vue sur la plaine du Guiers et découverte du vallon du monastère de la Grande Chartreuse. De plus, il n'est pas rare de repérer aux jumelles quelques chamois qui prisent ce secteur sauvage et peu parcouru.
L'ascension voit son point d'orgue à l'arrivée au sommet du Charmant Som. La vue à 360 degrés est des plus spectaculaires avec l'ensemble des sommets de Chartreuse, mais aussi les massifs environnants comme le Vercors, l'Oisans, les Bauges et le Mont-Blanc à l'horizon. Nous regagnons notre point de départ parmi les troupeaux des paisibles vaches tarines qui paissent l'été sur l'alpage.
Séance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16 h 30. Le programme Balnéo est susceptible d'être modifié en fonction des disponibilités du prestataire.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel*** + pique-nique.

Jour 5  |  Le cirque de Saint-Même

distance9 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée400 m
descente400 m
hébergementHôtel ***

Nous franchissons le Col du Cucheron séparant la vallée de Saint-Pierre-de-Chartreuse de la Vallée des Entremonts et gagnons le cirque de Saint-Même. La vallée des Entremonts a la particularité d'être située sur deux départements, l'Isère et la Savoie. Ceci date de l'époque où cette vallée était partagée entre le royaume de France et le duché de Savoie : le Guiers Vif qui prend sa source au cœur du cirque de Saint-Même marquait la frontière. D'une rive à l'autre, nous allons remonter les différentes cascades jusqu'à l'impressionnante grotte du Guiers Vif. C'est en effet par une résurgence que la rivière prend sa source après un long parcours souterrain. Au cours de cette journée, vous pourrez visiter l'office du tourisme de la vallée des Entremont où se tient le relais du Parc naturel régional de Chartreuse, ainsi qu'une très intéressante exposition artisanale sur les savoir-faire de la région. Avant de rentrer, nous ferons une incursion aux ruines du château du Gouvernement, ancienne résidence des comtes de Montbel et magnifique belvédère sur la vallée des Entremonts.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel*** + pique-nique.

Jour 6  |  Le Roc d'Arguille

distance10 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée400 m
descente400 m

Pour cette dernière journée, nous allons découvrir un magnifique espace naturel sensible qui jouxte la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse. C'est une zone de protection saisonnière du tétras-lyre. Dès notre arrivée au col du Coq (1434 m), nous sommes dominés par l'impressionnante face sud de la dent de Crolles. Nous empruntons un chemin débonnaire sous le couvert forestier pour découvrir l'alpage et le habert (bergerie) de Pravouta. Nous faisons le tour de l'alpage pour gagner les sommets jumeaux du Roc d'Arguille (1768 m) et de Pravouta (1760 m). Ce sont deux magnifiques belvédères sur la dent de Crolles. Notre retour se fera par le col des Ayes jusqu'au point de départ.
Fin du séjour à Saint-Pierre-de-Chartreuse à 16 h ou à 17 h 30 en gare de Chambéry (transfert sur réservation à l'inscription).

Hébergement - repas : Pique-nique à midi.

PROGRAMME BIEN-ETRE
3 séances vous sont prévues au cours de la semaine.
Au retour de la randonnée, ressourcez vous au centre Oréade en allant à l'essentiel du bien-être. L'équipe d'Oréade a préparé un programme exclusif, spécialement conçu pour vous.
SEANCE : BALNEO ILLIMITEE / MASSAGE ET SAUNA
Balnéo illimitée :
Vous aurez accès à l'ensemble de l'espace balnéo, au gré de vos envies : le sauna traditionnel chauffé au bois, les bains chauds avec ou sans bulles et le bain froid en extérieur, la yourte de repos. La seule consigne « nordique » pour profiter des bienfaits : alternez le chaud et le froid (bain ou douche), et reposez vous sous la yourte entre deux bains chauds ou sauna.
Sauna :
Le sauna, avec une chaleur sèche et élevée, stimule la circulation sanguine (d'où une meilleure oxygénation du corps), chasse la nervosité et les tensions musculaires, a une action bénéfique sur les rhumatismes et l'élimination des toxines. Pratiqué régulièrement, il renforce notre résistance aux agressions de toutes sortes : stress, infections, chaleur, froid,...
Le sauna a été considéré de tous temps comme un acte d'hygiène très important.
Les bains chauds extérieurs (ou bains nordiques)
Immergé dans une eau entre 33 et 39°C, votre corps flotte en oubliant les raideurs musculaires de la journée.
Dans ces bains en bois à l'extérieur, admirez les paysages environnants ou fermez les yeux !
La yourte de repos :
La yourte représente un espace privilégié pour se reposer en toute quiétude après un bain chaud, un sauna ou un massage bien-être.
Dans ce lieu tout en rondeur, vous oubliez le temps et appréciez la chaleur réconfortante du poêle à bois.
Nota bene : Les bains chauds et le sauna sont déconseillés pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.
Massage détente ou Soin du visage ou Gommage et Sauna
Vous avez le choix entre le massage, le soin du visage ou le gommage : à préciser sur place.
Massage détente : 30 min
Vous bénéficierez d'un massage californien, doux, enveloppant, relaxant, sur le dos et les jambes ou sur les jambes et les pieds.
Soin du visage Chartreuse Essentiel : 30 min
Vous associez détente et soin de peau avec un nettoyage du visage suivi d'un modelage du visage avec une huile aux plantes de Chartreuse.
Gommage, Cristaux de Neige Pure Altitude : 30 min
Combinaison exclusive des cristaux de sucre et actifs de montagne. La peau est éclatante, lumineuse et irrésistiblement douce.

En images

RH2010 Adobestock Séjour bien-être, balnéo, bains en extérieur Séjour bien-être, balnéo, bains en extérieur
Shutterstock A. Benoit Parc naturel régional de Chartreuse Parc naturel régional de Chartreuse
Sebpicts Adobestock Cirque naturel de Saint-Même Cirque naturel de Saint-Même
Oreade Bain chaud, bain froid en extérieur balnéo en Chartreuse Bain chaud, bain froid en extérieur balnéo en Chartreuse
La Coccinelle Unsplash Parc naturel régional de Chartreuse Parc naturel régional de Chartreuse
Huum Unsplash Sauna traditionnel, balnéo en Chartreuse Sauna traditionnel, balnéo en Chartreuse
P. Goiffon Unsplash La majesté d'itinéraires faciles et spectaculaires en Chartreuse La majesté d'itinéraires faciles et spectaculaires en Chartreuse
Huum Unsplash Randonnée et balnéo, parc naturel régional de Chartreuse Randonnée et balnéo, parc naturel régional de Chartreuse

Fiche technique

Hébergement :
A l'hôtel***, vous disposerez de chambres avec douche et WC dans la chambre. Cet hôtel chaleureux qui est dans la même famille depuis cinq générations est situé au cœur du village de Saint-Pierre-de-Chartreuse. L'hôtel est situé à 300 m du Centre Oréade.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes, avec douche et WC dans la chambre.
Chambre individuelle à réserver à l'inscription (selon les disponibilités).

Repas :
Les dîners, les petits-déjeuners et les pique-niques sont préparés par l'hôtel. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.

Groupe :
De 6 à 12 personnes.

L'accompagnateur utilisera un minibus. En fonction de la taille du groupe, il pourra vous demander d'utiliser votre propre véhicule pour de cours trajets. Si vous l'acceptez, vous serez défrayés des frais engagés.

Nombre de jours d'activité : 5 jours d'activités

Niveau : 4 h de marche en moyenne par jour, sans difficulté technique, dénivelés pouvant varier de 400 à 500 m. Les randonnées se déroulent entre 700 et 1600 m d'altitude, en moyenne montagne.
Le rythme de marche est lent et régulier, l'aspect découverte est privilégié sur l'aspect sportif.

Climat : La Chartreuse est l'un des premiers massifs des pré-Alpes que rencontrent les perturbations atlantiques. La pluviométrie générale y est marquée (surtout au printemps et à l'automne) mais l'été le climat plutôt de type continental et de montagne, froid et sec sous anticyclone, est bien ensoleillé. Les orages, inhérents aux massifs montagneux, sont toujours possibles en fin de journée.

Si vous venez en train :
Vous serez accueillis à 17 h 45 à la gare SNCF de Chambéry Challes les Eaux. Retour à la gare en fin de séjour pour 17 h 30.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
À Saint-Pierre-de-Chartreuse (38).
Itinéraire : www.viamichelin.fr

Parking
Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.

Les randonnées se déroulent dans la zone du Parc naturel régional de Chartreuse. À ce titre, toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en termes de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multicouches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 5 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil ou une casquette
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum

Pour la balnéo :
- 1 maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d'acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €).
- les sabots de bain sont fournis par le centre.

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et des échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et à alléger le poids du corps en descente et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antihistaminique (allergies), sérum physiologique, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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Vous souhaitez partir entre vous et à vos dates ? Vous êtes un CE, une famille, un grand groupe ? Nous pouvons privatiser votre voyage selon votre rythme et vos envies. Un conseiller Chamina Voyages établira un devis personnalisé.

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Avis clients (6 avis)

Superbe Chartreuse

Un très beau séjour qui a permis de découvrir les sites naturels et culturels de la Chartreuse, avec un guide très attentionné. En plus, un hébergement dans un hôtel très agréable à l'ambiance familiale propice à la détente.

départ du 29/07/2024

Ideal

Accueil familial ambiance tranquille cadre magnifique, randonnées pertinentes et pratique du Qi Gong stimulantes et bien dosées. Le réveil matinal permet de bien profiter des journées.

départ du 19/07/2020

Rando et Chi Qong en Chartreuse

J'ai fait de belles rencontres, les animateurs sont au top, la cuisine est savoureuse. Une bonne façon de découvrir la région. L'hôtel est une bonne adresse qui donne envie d'y revenir. L'accueil est chaleureux. J'ai passé une très belle semaine.

départ du 21/07/2019
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