De l'Alentejo à l'Algarve à vélo

Départs :
Du 1er février au 9 juin et du 18 septembre au 30 novembre

Hébergement :
En chambre privative. Les hébergements sont variés : chambre d'hôtes de charme ou de tourisme rural, auberge, petit hôtel familial ou hôtel *** balnéaire mais de taille raisonnable. Généralement charmant et au cœur des villages ou ouvert sur la nature.

Repas :
Le petit-déjeuner inclus est servis dans les hébergements.
Commerces locaux et restaurants dans les villages traversés pour la préparation de vos pique-niques. Nombreuses possibilités de restauration.

Nombre de jours d'activité : 5 jours de vélo

Niveau : Pas de difficulté particulière. Itinéraire empruntant pistes cyclables, chemins parfois caillouteux ou sableux, et surtout des petites routes de campagne vallonnés. 4 à 5 h de vélo par jour (soit 35 à 55 km) ; 400 à 800 m de dénivelé journalier avec des montées courtes mais répétées. Accessible à toute personne pratiquant une activité physique régulière.
Savoir lire le balisage et s'orienter avec une carte et/ou suivre un tracé GPS.

Climat : C'est la région la plus ensoleillée du Portugal tout en étant tempérée par les vents marins d'origine océanique. Ainsi, les températures sont douces de l'automne au printemps et chaudes en été.

Vol optionnel Paris - Lisbonne et retour. Vols possibles au départ de province ou depuis Bruxelles et Genève. Nous consulter.

DEPUIS LISBONNE (gare routière Sete Rios généralement, bien se renseigner) :

ALLER :
Accès depuis l´aéroport en bus public Lisbonne-Santiago do Cacém www.redeexpressos.pt (trajet de 2 h 05, 14 € / personne)

RETOUR :
En bus et train :
Bus (EVA) de Sagres jusqu'à Lagos (trajet : 50 min ; 3,80 €) et de Lagos, deux choix s'offrent à vous :
- Bus direct pour Lisbonne avec la compagnie EVA BUS (www.eva-bus.com), 20 €
- Train pour Lisbonne (http://www.cp.pt), 28 € en première classe, 21 € en seconde classe

Trajet aéroport de Lisbonne - gare de Sete Rios :
en bus : n°731 ( http://www.carris.pt/pt/autocarro/731/descendente/ / http://www.carris.pt/pt/autocarro/731/ascendente/ )
en métro : ligne rouge + bleu. La station de Sete Rios est " Jardim Zoologico " ( http://www.metrolisboa.pt/eng/ )

Parque Naturel du sud-ouest Alentejo et Côte Vicentine :
Zone Protégée s'étendant sur plus de 100 km de côte, de Porto Covo dans l'Alentejo à Burgau en Algarve, le Parc Naturel du sud-ouest de l'Alentejo et de la Côte Vicentine est le tronçon du littoral européen le mieux conservé, avec plusieurs espèces de faune et flore uniques, et pour cette raison il est visité par de nombreux zoologues et botanistes, originaires des quatre coins du monde. Le paysage est marqué par les falaises escarpées, représentées dans le symbole du Parc, auxquelles l'érosion a donné au fil du temps plusieurs formes et colorations.
Ici, vous apercevrez plusieurs oiseaux, comme les rares aigles pêcheurs, mais l'accent est mis sur les cigognes blanches, car c'est l'unique endroit au monde où elles nidifient dans les roches marines. Les loutres sont une autre rareté, car c'est également le seul endroit au Portugal et l'un des derniers en Europe, où il est possible de les apercevoir dans leur habitat marin. Parmi la flore, qui inclut le plus grand nombre d'espèces à caractère prioritaire dans le pays, notons des espèces qui n'existent qu'ici, et qui portent des noms comme Biscutella vicentina ou Plantago Almogravensis.
Les plages, très recherchées par les surfeurs, comptent parmi les meilleures plages du pays. Elles offrent une grande variété allant des vastes plages de sable aux petites plages nichées entre les falaises et les roches. Parmi elles, nous citerons celles de Porto Covo, Malhão, Vila Nova de Milfontes, Almograve, Monte Clérigo, Arrifana et la plage Amado.
À l'extrême sud-ouest du Parc, ne manquez pas de visiter le Phare, sur le Cap São Vicente qui donne son nom à cette partie de la côte, et tout près, la Pointe de Sagres, où se trouvait la fameuse École Nautique fondée par l'Infant Henri au XVe siècle.

Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas ! Il est aussi très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
- 1 pantalon de toile - short - Tee-shirt
- 1 pull ou fourrure polaire
- 1 veste coupe vent
- 1 cape de pluie
- 1 chapeau
- chaussettes
- maillot de bain + serviette de bain
- 1 tenue de rechange confortable pour le soir
- 1 paire de chaussures de sport
- 1 paire de chaussures légères pour le soir
- 1 paire de sandales pour la plage

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 couteau (à laisser dans le bagage de soute pour l'avion)
- 1 gourde ou thermos
- petite pharmacie personnelle (paracétamol, pansements, élastoplaste, crème protectrice pour la peau et les lèvres...)
- crème hydratante et crème solaire haute protection
- trousse de toilette
- papier hygiénique
- carte d'identité

VÉLO FOURNI :
VTC ou VTT à 21 vitesses équipés d'un nécessaire de réparation, d'une pompe, d'un antivol et d'une petite sacoche fixée sur le guidon ou deux sacoches fixées à l'arrière du vélo sur un porte-bagage. Un casque est prêté avec le vélo. Le vélo vous sera remis sur place et une caution vous sera demandée. N'oubliez pas de nous communiquer votre taille sur votre bulletin d'inscription.

Bagages :
- 1 sac à dos de 20 à 30 L environ pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage ne dépassant pas 15 kg, contenant vos affaires de rechange, à confier au transporteur

Extension de séjour :
Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) ou de poursuivre sur Lisbonne.