Lanzarote et la Graciosa en famille

Hébergement :

Hébergement en résidence privée avec piscine ou appartement près de la mer ou appart hôtel (à peu près à 250m de la plage). Appartement de 2 ou 3 chambres (de 2 personnes) avec salle de bain privative ou à partager, un salon avec canapé-lit, une cuisine.
Serviettes de toilette fournies. Pas de service de ménage durant la semaine.

Chambre individuelle possible, selon la disponibilité : nous consulter (cette chambre peut être avec salle de bain à partager).

L'hébergement est situé dans la station balnéaire familiale de Costa Teguise. Nous l'avons choisi en raison de sa localisation centrale par rapport aux sites d'intérêt naturel et culturel, de façon à limiter les temps de transfert, ainsi que pour sa situation privilégiée en bord de mer, permettant de profiter de baignades régulières.
Pour garder un maximum d'authenticité, les villas et appartements choisis évitent autant que possible les grandes structures touristiques.

Pendant la haute saison, il est possible que le groupe soit hébergé dans des hébergements distincts, de qualité similaire, proches les uns des autres. Les repas sont pris en commun, à l'exception du petit déjeuner.

Repas :

Petits déjeuners préparés par vos soins. Dans vos appartements, vous aurez à votre disposition thé, café, chocolat, lait, jus de fruit, beurre, confiture, baguette et pain de mie (car la culture du pain en Espagne n'est pas aussi forte qu'en France !).

Pique-nique à midi : nous installons une nappe et disposons tous les ingrédients afin que chacun puisse, soit se faire un sandwich soit une salade dans sa boîte à pique-nique. Chacun aura le choix de prendre ce qu'il veut en fonction de ses goûts, ses envies ou son régime alimentaire. Chaque jour vous avez de la charcuterie (le fleuron de la gastronomie espagnole), du fromage, des tomates (de Lanzarote quand c'est possible), des concombres, des poivrons marinés, un fruit et du chocolat. Vous aurez à disposition de l'huile du vinaigre poivre et sel.

Les dîners sont pris en dehors de l'hébergement. Les hébergements sont situés dans un quartier calme de Costa Teguise et par conséquent éloignés du centre-ville et des activités nocturnes de la station balnéaire. Vous marchez donc environ 20 minutes le soir pour rejoindre l'un des restaurants proposés (c'est une petite balade en bord de mer pour vous mettre en appétit et une petite balade digestive en rentrant).
Les menus sont choisis afin que tous les soirs vous goûtiez la gastronomie espagnole et locale (poisson grillé, paella, pommes de terre ridées, viande, pois chiches).

Il faut noter que sur l'île de Lanzarote, en raison du manque d'eau, l'agriculture est très peu développée, tous les fruits et légumes sont importés et les légumes sont peu variés, contrairement aux autres îles de l'archipel.

Les boissons sont à votre charge. En Espagne, on ne propose pas de carafe d'eau et l'eau est donc payante.

Groupe :
de 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours d'activités

Niveau : Niveau Relax : 2h30 à 3h30 de balade ou d'activités sur des sentiers caillouteux ou des pistes. La nature du terrain est volcanique avec quelquefois des passages avec des scories (type pouzzolane) ou du sable vers les secteurs côtiers ou à La Graciosa.
Dénivelé positif de 100 à 400 mètres.
Accessible à tous et aux enfants à partir de 8 ans.

Climat : L´Espagne présente une belle variété de climats. Le nord-ouest (Pays basque, Cantabrie, Galice) a un climat de type atlantique, doux en hiver et pluvieux. L´Andalousie, protégée par la Sierra Nevada et la cordillère Bétique, subit des influences africaines (la zone d´Almeria est presque désertique). La côte orientale, de la Catalogne à Murcie est absolument méditerranéenne avec des étés chauds et secs et des hivers très doux (idem pour les Baléares). Les plateaux du centre (Castille et la Manche) ont un climat continental. Un proverbe prétend que, le climat de Madrid, c´est « neuf mois d´hiver et trois mois d´enfer », exagéré, mais bien frappé. Il neige régulièrement en hiver dans des villes comme Soria ou Burgos. Pour illustrer, sachez que le film « Les Sept Mercenaires » a été tourné à Almeria et que « Le Docteur Jivago » l'a été à Soria.

Précision qui a son importance : quelle que soit la région, les piscines des hôtels ouvrent à partir du mois de juin (règle générale).

L'île de Lanzarote est protégée par les effets climatologiques qui résultent du choc entre les hautes températures sahariennes et le courant du golfe du Mexique. Étant donné l'absence de volumes montagneux et la proximité du continent africain (une centaine de kilomètres), le climat de Lanzarote est très doux.

L'incomparable climat permet de découvrir, toute l'année, les mers de lave, les côtes avec ses plages de sable, les cultures sur cendre volcanique, la faune et la flore, les paysages insolites et variés de cette île fascinante.

Vols réguliers.

Lanzarote se trouve à une distance de 1000 km de la péninsule ibérique et un peu plus de 100 km de la côte africaine.
La surface est de 845 km² avec une population de 120000 habitants.
Au nord de Lanzarote, se trouve l'île de La Graciosa et les îlots d'Alegranza, Montaña Clara et Los Roques de l'est et ouest.
L'artiste César Manrique a beaucoup contribué à préserver Lanzarote de la voracité constructive des entrepreneurs et politiciens. Cet homme a voué sa vie au respect du style traditionnel et à l'homogénéité des constructions sur l'île : maisons peintes en blanc, fenêtres et portes vertes ou bleues sur la côte, limitation du nombre d'étages, grands panneaux publicitaires prohibés aux bords des routes, intégration des centres touristiques dans la nature. Cette philosophie a été inspirée par cet artiste local à la renommée internationale.
Grâce à cet état esprit, Lanzarote fut déclarée Réserve de la Biosphère le 7 octobre 1993, confirmant le travail des habitants de l'île pour conserver l'environnement et les 12 espaces protégés dont l'île dispose. Il faut souligner l'intégration de la création artistique dans le territoire : amélioration esthétique, contraintes physiques et récupération des espaces dégradés.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
- un drap sac pour la nuit au refuge (équipé de couettes)

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut «casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes.
- 1 couteau pliant type couteau suisse (à mettre dans votre bagage en soute) + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 15 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Extension de séjour :