Raquettes et bien-être en Andorre

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle avec supplément.
L'hôtel **** (classement andorran, correspondant à un bon *** en France) est situé dans un petit village à 1500 m d'altitude, dans un cadre idyllique avec large vue sur les montagnes et dans un endroit calme et tranquille, à 10 min de la route d'Andorre-la-Vieille. L'hôtel dispose d'un bel espace Spa (bassin d'eau chaude, hammam, sauna etc...) d'une salle de sport et fitness et propose des massages à réserver et à payer directement sur place.

Repas :
Dîner et petit-déjeuner au restaurant ; pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
De 5 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : Pour marcheurs moyens pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelés positifs de 450 à 650 m. Étapes de 5 à 5 h 30 de marche en moyenne, sur sentiers de montagne, avec quelques passages sur éboulis ou pentes herbeuses, mais en règle générale sans difficulté technique particulière.

Climat : Le climat de l'Andorre est un climat de montagne, plutôt ensoleillé. L'altitude moyenne élevée offre un enneigement normalement important.

Si vous venez en train :
Gare SNCF d'Ax-les-Thermes via Toulouse ; accès TGV. Vous y serez accueilli(e) à 10 h et ramené(e) en fin de randonnée vers 11 h.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Depuis Toulouse : suivre la direction Foix, par la RN20 puis Tarascon et Ax-les-Thermes.
Consulter le site www.viamichelin.fr ou carte Michelin n° 235 Midi-Pyrénées, pli 51-57.
Vous pourrez ensuite suivre le guide jusqu'à l'hôtel en Andorre. Parking gratuit à proximité de l'hôtel.

Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre, toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs, car elles ne repoussent pas !

Le " Parc Natural de Sorteny " (en catalan) est le premier espace naturel protégé existant en Andorre. Il occupe une superficie de 1080 ha. Le paysage naturel constitue une réserve botanique de grande valeur, présentant plus de 750 espèces de plantes de haute montagne pyrénéenne, dont 60 sont uniques dans les Pyrénées. On y trouve également un jardin botanique où poussent différentes variétés de plantes aux propriétés médicinales ou cosmétiques.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multicouches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum
- maillot de bain + serviette
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et des échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse, 1 fourchette + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et à alléger le poids du corps en descente et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures).

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 50 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

Extension de séjour :
Si vous arrivez la veille à Ax Les Thermes :
Hôtel ** L'Auzeraie, tél : 05 61 64 20 70 - auzeraie@auzeraie.com
Hôtel ** Le P'tit Montagnard, tél : 05 61 64 22 01 - leptit.montagnard@orange.fr