Mercantour et vallée des Merveilles en itinérance

Hébergement :
Deux nuits en gîte en dortoir et trois nuits en refuge en dortoir.
Il n'est pas possible d'avoir une chambre (double, triple, individuelle...) sur ce séjour.
-- J 1 et J 5 : refuge CAF de la Madone. Dortoirs, sanitaires avec eau chaude.
-- J 2 et J 4 : gîte le Relais des Merveilles. Dortoirs, sanitaires avec eau chaude.
-- J 3 : refuge CAF des Merveilles. C'est le refuge le plus fréquenté et sa grande capacité d'accueil limite inévitablement l'intimité et le confort
des commodités (douche chaude sous réserve de disponibilité, payable par jeton).
Malgré le confort sommaire des refuges CAF et les difficultés qu'ils rencontrent pour fournir des pique-niques équilibrés (ravitaillement sans
accès aux camions, stockage saisonnier des denrées, produits sensibles à la chaleur, etc.), les repas chauds servis à table sont d'excellente
qualité, confectionnés avec des produits locaux et des légumes frais

Repas :
- Les petits-déjeuners et les dîners sont servis dans les hébergements.
- Les pique-niques pour les repas de midi sont fournis par les hébergements.
- Les boissons ne sont pas incluses et restent à votre charge.
Le pique-nique tient une place importante dans une journée de randonnée. Sain et équilibré, il permet de reprendre des forces avant de poursuivre l'étape du jour. La dégustation de produits locaux est une ouverture sur les traditions et la culture régionale, et puis c'est avant tout un moment d'échange convivial.
Pendant nos séjours de randonnée, nos guides sont attentifs à ce que ces repas partagés soient des moments privilégiés, et cherchent à diversifier autant que possible les menus tout en tenant compte des contraintes liées au transport et à la conservation des aliments dans les conditions spécifiques du voyage.
Si vous avez des contraintes alimentaires strictes, nous vous invitons à nous les communiquer avant le départ, dans votre espace personnel. Rappelez le à votre guide lors du premier briefing : chargé des pique-niques, il sera votre relais auprès des hébergeurs.

Groupe :
De 6 à 12 participants

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : Niveau 3
5 à 6 h de marche par jour en moyenne, avec des dénivelés de 600 à 1300 m en montée. Itinéraire pour marcheur en bonne forme physique, sur sentier généralement entretenu et bien marqué.
Une activité physique régulière est essentielle pour profiter de ce voyage.

Climat : Quelle que soit la saison, il faut penser à se couvrir suffisamment, nous sommes certes dans les Alpes du sud, mais les sommets qui nous surplombent avoisinent les 3000 m !
Les journées peuvent être chaudes et ensoleillées à partir de mi-mai et jusqu'à la fin septembre. Cependant, des nuages ou un orage peuvent vite faire baisser la température. Quant aux soirées, elles sont souvent fraîches.

Vous avez rendez-vous avec le guide à 9h sur le parking en face du Parc Alpha au Boréon (hameau de St-Martin-Vésubie).
Vos bagages seront emmenés immédiatement par notre chauffeur pour vous les livrer au gîte de Saint Grat.
Vous avez la possibilité d'être accueillis (en supplément, à demander lors de votre inscription) la veille à 18 h en gare SNCF/routière de "Nice St Augustin", à 5 minutes de l'aéroport. Si vous arrivez en train, descendez à l'arrêt Nice-Saint Augustin en direction de Cannes. Vous avez rendez vous en bas de l'ascenseur vitré. Si vous arrivez en avion, empruntez la liaison gratuite en tram (Ligne 2 et 3) jusqu'à la station Grand Arenas. Notre rendez vous se situe à l'extérieur, devant l'ascenseur vitré de la gare St Augustin, boulevard Maurice Slama. Le transfert en Vésubie, ainsi que le retour à Nice seront assurés en minibus privatif.
Si vous n'êtes pas véhiculé, et en l'absence de disponibilité dans notre minibus :
- Bus ligne 90 : départ (de la zone "Grand Arénas", accessible en tramway) le samedi à 10 h 30, 15 h 30 ou 18 h 30 de Nice pour Saint martin Vésubie. Puis correspondance pour le Boréon. Renseignements et réservations sur le site internet de Saint Martin Vésubie. Ces horaires ne permettent pas une arrivée le J1, vous devrez arriver la veille.
- taxi de Nice ou de Saint Martin Vésubie au Boréon : taxi CIAIS (environ 45 €/véhicule) joignable au +33 4 93 03 20 19 ou +33 6 15 12 64 81 . Attention, il faut réserver le taxi au moins 48 h à l'avance, vous ne trouverez pas de prestataire sur place.

Si vous venez en train :
Train de nuit depuis Paris-Austerlitz : arrivée vers 9 h 30.
Nombreux autres trains quotidiens depuis Paris, le 1er à 8 h 30 environ et le dernier à 17 h 30 environ (comptez 6 à 7 heures de trajet).
Gare d'arrivée : Nice Saint Augustin (50 m de l'arrêt de Grand Arénas) ou Nice ville (tramway ligne 1 puis 2 pour Grand Arénas).
Vérifiez bien les horaires des transports avant votre départ, donnés ici à titre indicatif - Bus n°90 : site du réseau Lignes d'Azur ou +33 8 1006 1006 par téléphone - Navettes Pure Montagne au départ de St-Martin-Vésubie : site de l'Office de Tourisme ou + 33 4 93 03 21 28.

Service plus :

Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.


Si vous venez en voiture :
Depuis Nice : RD6202, Plan du Var, Vallée de la Vésubie, Lantosque, Roquebilière, Saint-Martin-Vésubie, Le Boréon. Comptez environ 1 h 30 de route depuis Nice.
Depuis Lyon / Grenoble/ Gap / suivez Barcelonnette ou RN85 jusqu'à Tallard puis D900 jusqu'à Jausiers, Col de la Bonette, Saint Étienne de Tinée puis M39, M2205 et enfin M2565 jusqu'au Boréon.
Depuis Lyon / Grenoble / Briançon (via Lautaret ou tunnel de Fréjus) / Guillestre / col de Vars / Jausiers, Col de la Bonette (prenez à gauche en arrivant en haut du col), Saint Étienne de Tinée puis M39, M2205 et enfin M2565 jusqu'au Boréon.
Vous pouvez garer votre voiture sur l'un des parkings du Boréon (devant le parc Alpha). Prenez garde à ne pas laisser d'effets en vue.
Pensez au covoiturage : économique, écologique et convivial. Voir le site Blablacar.

Si vous venez en avion :
Aéroport international Nice-Côte d'Azur, à 15 min du centre-ville. Nombreux vols sur lignes régulières et low cost. www.nice.aeroport.fr
Ensuite tramway (ligne 2 ou 3) jusqu'à l'arrêt « Grand Arénas » puis bus Lignes d'Azur n°90 pour rejoindre Saint-Martin-Vésubie. Ensuite navette ou taxi jusqu'au Boréon (voir accès Bus de ligne).

Ce circuit a reçu la qualification "Esprit parc national"
Cette marque vise à mettre en valeur de produits et services des hommes et femmes impliqués dans la préservation et la promotion des parcs nationaux de France. Engagée dans le respect de l'environnement et la protection des territoires, porteuse d'un message de solidarité en privilégiant l'économie locale, cette qualification est pour le visiteur un gage de confiance. Elle permet de fédérer les acteurs des parcs nationaux, sensibiliser le visiteur et agir en faveur des valeurs du territoire et de ses acteurs.

Le Parc national du Mercantour : c'est l'un des 10 parcs nationaux français. Parc de haute montagne avec 7 sommets de plus de 3000 m, c'est aussi le parc le plus riche pour la flore (2000 espèces) et la faune (bouquetins, chamois, mouflons, présence du loup et des Gypaètes...). La diversité géologique et plus de 100 lacs d'altitude confèrent un caractère grandiose aux paysages. Le climat, enfin, issu d'influences alpines et méditerranéennes, fait de cette partie des Alpes un massif vraiment superbe.

La vallée des Merveilles : le "site des Merveilles" est un véritable musée à ciel ouvert. Il se parcourt à un rythme doux ; gravures, interprétations et légendes menant elles, bon train... Votre accompagnateur a une qualification spécifique pour la Vallée des Merveilles. Un examen sanctionne une formation conduite à la fois par le Parc du Mercantour et le ministère de la culture. Cette spécificité donne à votre guide l'autorisation de vous emmener à travers le site, même en zone réglementée.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements «multi couches» : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type «gore tex» ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange
- une paire de lacets de rechange.
- chaussures légères type crocs ou sandales pour se déplacer dans les hébergements
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- trousse de toilette et serviette

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée avec membrane imperméable et respirante (type «gore tex» ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien !
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type Tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée. Attention, leur usage est strictement interdit dans la zone des gravures
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antihistaminique (allergies), sérum physiologique, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante, crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Bagages :
- 1 sac à dos équipé de bretelles larges et d'une armature anatomique réglable, d'une contenance de 40 à 50 litres, pouvant contenir vos affaires personnelles pour passer une nuit en refuge.
- 1 sac de voyage souple avec cadenas transporté par l'équipe logistique sur place. Attention : un seul sac par personne de 15 kg maximum.

Les refuges n'ayant pas d'accès routier, vos bagages sont acheminés uniquement entre le Boréon et Saint Grat et inversement. Vous en disposez donc les jours 2 et 4.
Récupération des bagages le J 6 au Boréon.
En effet, les limites de livraisons imposées dès l'automne 2020 par la tempête Alex, qui a condamné certains accès et notamment celui de la Madone de Fenestre, nous ont amenés à revoir les besoins en termes de bagages. Désormais même si cet accès est rétabli, et dans une démarche de respect de l'environnement, nous faisons délibérément le choix éco-responsable de ne pas livrer les bagages dans certains refuges. Le transfert des bagages se fait en véhicule entre les différents hébergements. Attention : un seul sac par participant sera pris en charge par le transporteur, d'un poids inférieur à 15 kg et pas trop encombrant.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver des nuits supplémentaires, contactez directement :
- Office de tourisme : 04 93 03 21 28 - www.saintmartinvesubie.fr
- Hôtel Le Gélas : 04 93 03 21 81 (dans le village de St-Martin-Vésubie)
- Gîte du Boréon : 07 86 18 66 59 (premier hébergement du circuit)