Nouvel An à Menton

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
L'hôtel **, joliment décoré, se situe au calme en plein cœur de Menton, à 300 m du bord de mer. Les chambres confortables et spacieuses offrent une vue sur le petit jardin accueillant de l'hôtel.

Repas :
Petit déjeuner à l'hôtel présenté sous forme de buffet avec des produits bio.
Dîners pris dans deux restaurants de Menton en bord de mer. Soirée et repas du réveillon du nouvel an autour d'un repas de fête, boissons comprises avec ambiance musicale.
Pique-nique tiré du sac à midi pendant la randonnée.

Groupe :
De 4 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando

Niveau : Étapes 5 à 6 h de marche sans difficulté technique sur anciens sentiers muletiers et sentiers de montagne bien marqués, parfois caillouteux du fait de la roche calcaire. Quelques petites portions de petites routes goudronnées sans grande circulation automobile. Dénivellations de 400 à 700 m à la montée en moyenne. Relief très marqué, dénivellations effectuées en général sur une distance faible, mais une pente assez forte.

Climat : Méditerranéen bien sûr ! Région de France où l'on trouve les hivers les plus doux. Les randonnées se déroulent entre le niveau de la mer et 1266 m d'altitude, et sont distantes
de la mer à vol d'oiseau de 2 à 4 km.

Si vous venez en train :
Accès par la gare SNCF de Menton. L'hébergement se situe à environ 350 m de la gare SNCF.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Vous pouvez laisser votre véhicule en début de randonnée à Menton, parkings payants en centre-ville ou dans les rues adjacentes de l'hôtel.
Parking gratuit à Menton vers l'Avenue des Alliés, Cours René Caty.

La flore méditerranéenne est très fragile, éviter de cueillir les plantes, une fleur arrachée ne repousse pas ! Le relief de cette zone est très marqué. Il est important de bien suivre les pistes et sentiers afin de ne pas aggraver la dégradation des terrains malmenés lors des grosses pluies méditerranéennes, c'est-à-dire que l'on évite lors de la randonnée de "couper" pas les virages en épingle des sentiers et pistes.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légère

Bagages :
- 1 sac à dos de 35/40 L minimum, muni d'une ceinture ventrale.
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange à confier aux transporteurs. Attention ! 1 seul sac ne dépassant pas 10 kg, tout surplus pourra être refusé ou surtaxé.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.