Nouvel An dans les Calanques

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
L'hôtel **, convivial aux couleurs méditerranéennes, est situé tout proche du port, centre névralgique du village et à 2 min de la plage.

Repas :
Petits-déjeuners à l'hôtel, dîners pris dans un restaurant de Cassis sur le port. Soirée et repas du réveillon du nouvel an autour d'un repas de fête, boissons comprises avec ambiance musicale. Pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
De 5 à 15 participants.

Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando

Niveau : 4 à 6 h de marche par jour ; dénivellation moyenne à la montée de 300 à 600 m. Marche sur sentiers bien marqués mais en terrain calcaire pouvant être très caillouteux par endroits. Terrain ne convenant pas particulièrement à une première expérience de randonnée.

Climat : Doux et sec, parfois venté. En général très ensoleillé, sauf si une perturbation arrive du sud. Marseille et les Calanques peuvent se targuer d'avoir plus de 300 jours de soleil par an ! L'itinéraire se déroule entre le niveau de la mer et 560 m d'altitude.

Si vous venez en train :
Accès facile en TGV jusqu'à Marseille Saint-Charles, puis de nombreux TER font le trajet Marseille - Cassis.

La gare SNCF de Cassis se situe à 3 km de l'hôtel, vous pouvez y accéder en bus, prendre la ligne interurbaine M01 La Marcouline , descendre à l'arrêt Casino situé à 1 min à pied de l'hôtel (temps de trajet 15 min).


Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Il y a peu d'endroits gratuits pour se garer dans Cassis. La solution la plus économique consiste à se garer au « Parking des Gorguettes » à l'entrée de la ville. Depuis le parking, des navettes payantes sont mises à disposition pour rejoindre le centre-ville .

Autres parkings payants proche du centre et de l'hôtel :Mimosas / Daudet / Madie / Bestouan / Viguerie

Pour plus de renseignements : https://www.ot-cassis.com/acces.html#parking

Créé le 18 avril 2012, le Parc National des Calanques est le 10e parc national français et le premier à la fois terrestre, marin et périurbain d'Europe. Au sein de la Provence littorale calcaire, le cœur du Parc National qui s'étend sur les communes de Marseille, Cassis et La Ciotat, est connu dans le monde entier pour ses paysages sublimes, mais aussi pour sa biodiversité remarquable et ses richesses culturelles. Au total, les espaces proposés en cœur de parc et pris en considération par l'État s'étendent sur environ 8300 ha terrestres et 43500 ha marins.
La proximité immédiate d'espaces naturels sauvages avec la 2e ville de France est la caractéristique marquante de ce territoire. Les principales missions du Parc National sont de concilier la préservation des patrimoines naturels et culturels avec les activités humaines ; accueillir, informer et sensibiliser le public ; lutter contre les pollutions à terre et en mer.
L'atteinte de ces objectifs repose avant tout sur des mesures de gestion, notamment la sensibilisation et une réglementation spéciale qui maintient la pratique de la très grande majorité des usages, avec l'aide de tous les partenaires du Parc National et en collaboration avec les habitants, les usagers et les professionnels du territoire. Pour aujourd'hui et pour les générations futures, le Parc National des Calanques ambitionne que chacun puisse admirer, travailler et vivre durablement sur ce littoral exceptionnel, en harmonie avec la nature et son identité culturelle.
Les itinéraires proposés dans ce programme sont tous situés en cœur de Parc et soumis à sa réglementation :
- il est interdit de débarquer ou d'embarquer sur le littoral du cœur dans le cadre d'activités commerciales et notamment dans les calanques d'En Vau et de Morgiou, non aménagées pour cela et occasionnant une dégradation importante. Nous respectons cette interdiction et avons organisé les randonnées en conséquence
- Il est interdit de fumer à toutes les périodes de l'année. En effet, les espaces naturels du cœur de parc sont très sensibles aux incendies
- Il est important de bien suivre les pistes et sentiers pour ne pas déranger la faune et pour ne pas piétiner la flore.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain (si vous voulez essayer un bain de minuit... !)

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos à armature souple et muni d'une ceinture ventrale (30-40 L), pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple ou valise

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire dans un des hébergements de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.
Autres possibilités à Cassis
Hôtel La Rade *** - Tél : 04 42 01 02 97 : www.bestwestern.fr/fr/hotel-Cassis
Hôtel Le Golfe ** - Tél : 04 42 01 00 21 : http://www.legolfe-cassis.fr/