Retrouvance en Limousin

Hébergement :
Vous serez logés dans des relais forestiers en chambres de 2 personnes. Ces maisons ont été entièrement rénovées avec goût. L'aménagement intérieur bénéficie d'un excellent niveau de confort et d'une décoration soignée. Douche / wc dans la chambre ; les draps sont fournis. Ces hébergements sont exclusivement réservés aux groupes de randonneurs ayant choisi le circuit « La Retrouvance ».

Repas :
Les dîners sont cuisinés par des prestataires locaux, puis livrés et servis sur place ; pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
De 6 à 12 personnes

Nombre de jours d'activité : 5,5 jours de rando

Niveau : Niveau moyen, 3 à 6 h 30 de marche, sur sentiers sans difficultés techniques. Dénivelé entre 300 et 600 m. Accessible à toute personne en bonne forme physique. Vous pouvez raccourcir l'étape en cours de journée en cas de besoin.

Climat : Climat de montagne à tendance océanique humide.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Bugeat, via Limoges. Vous y avez rendez-vous à 14h et y serez disposés en fin de randonnée à 15h.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Consultez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr
Bugeat est situé à 70 km à l'est de Limoges, à 131 km à l'ouest de Clermont-Ferrand, à 88 km au sud de Guéret, à 59 km au nord de Tulle. Stationnement gratuit dans le village de Bugeat ou sur le parking du plan d'eau communal.

Si vous venez en avion :
Aéroport le plus proche : Limoges (à 70 km de Bugeat) : www.aeroportlimoges.com

Le concept de Retrouvance est une formule originale initiée par l'Office Nationale des Forêts qui propose une randonnée itinérante de 6 jours dans le milieu naturel. Son but est la sauvegarde et la mise en valeur du patrimoine bâti en milieu rural et la mobilisation des professionnels locaux. C'est un produit de tourisme durable qui s'inscrit dans le territoire sur le long terme. Les effluents rejetés à partir des bâtiments d'hébergement sont traités. Les énergies renouvelables sont privilégiées : petites turbines, panneaux photovoltaïques ou panneaux solaires thermiques.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie

Matériel divers :
Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent ) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 2 bols type tupperware avec couvercles pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette


Les draps et couvertures sont fournis sur ce circuit : le sac de couchage n'est pas nécessaire.

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine, 12 kg maximum, tout surplus sera refusé

Extension de séjour :
Office de Tourisme de Bugeat - Tél : 05 55 95 18 68 - contact-bugeat@otc-haute-correze.fr