Morvan : d'Avallon à Vézelay

Départs :
Du 1er mars au 15 novembre

Hébergement :
En hôtel ** ou en chambre d'hôtes selon les disponibilités, en nuit + petit-déjeuner

Repas :
Dîners libres à Vézelay, choix de restaurants de différentes catégories sur place.
Les pique-niques peuvent être commandés la veille au soir dans le restaurant ou à la table d'hôtes (à payer sur place). Vous pouvez également vous ravitailler sur place grâce aux petits commerces locaux.

Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando

Niveau : 3 à 6 h de marche, dénivelé n'excédant pas 400 m par jour.

Climat : Climat continental avec beaucoup moins de précipitations que sur la partie montagneuse du Morvan. Les températures sont modérées (moyenne annuelle de 10°C). En revanche, les amplitudes thermiques annuelles sont fortes (supérieures à 20°C).

Si vous venez en train :
Gare SNCF d'Avallon. Depuis Paris, accès en deux heures seulement par TGV + car SNCF (TGV Paris => Montbard 1 h + car SNCF Montbard => Avallon 1 h).

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Carte Michelin au 1/200 000 n°65. Vous pourrez stationner votre véhicule pour la durée de votre randonnée, sur les nombreux parkings gratuits d'Avallon (parkings à côté de l'Office de Tourisme et de la collégiale Saint-Lazare, devant la gare SNCF ou encore rue de Paris).
Consultez votre itinéraire sur le site internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr

Si vous avez réservé une nuit supplémentaire à Avallon en début de randonnée, vous pourrez stationner votre véhicule dans le garage privé de l'hôtel (non compris, à payer sur place).
Pour plus de renseignements sur les possibilités de parking à Avallon, consulter l'Office de Tourisme - Tél : 03 86 34 14 19

La collégiale Saint Lazare d'Avallon (XIe-XIIe) est le point de départ d'un des plus importants Chemin de Saint Jacques.
La région est riche en architecture religieuse: l'église de Saint Père, joyau de l'art gothique bourguignon, l'église romane de Pontaubert, la basilique de Vézelay classée au patrimoine mondial de l'UNESCO...
Aux alentours, on trouve les vestiges gallo-romains de Montmarte et le site thermal des fontaines salées.

Le Parc Naturel Régional du Morvan a été créé en 1970. Parmi les 45 parcs naturels régionaux, il fait partie des plus anciens. Il est le seul de la Région Bourgogne.
Comme tous les autres parcs, le Parc du Morvan est né d'un constat : le Morvan est une zone rurale, au patrimoine naturel, culturel, paysage remarquable mais menacé par la désertification, l'intensification agricole ou forestière, un développement urbain et touristique relativement anarchique.
Il réunit 117 communes adhérentes et 6 villes partenaires. Il est situé sur les départements de la Nièvre, de la Saône-et-Loire, de l'Yonne et de la Côte-d'Or. Sa superficie est de 281 400 hectares et sa population est de 71 885 habitants, villes portes comprises.
Depuis sa création, le Parc contribue à l'aménagement du territoire, au développement économique, social culturel, dans le respect des équilibres.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut «casser» les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères.

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Si vous choisissez la formule « sac au dos » ou pour les randonnées avec portage obligatoire pour 1 à 3 nuits prévoir :
- 1 sac à dos de 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir tous vos vêtements de rechange, sac de couchage, vêtements de protection en plus des vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) en nuit + petit-déjeuner à Avallon, avant ou après la randonnée.