L'Occitanie et ses bastides de charme à vélo

Départs :
Du 1er avril au 31 octobre

Hébergement :
En chambre d'hôtes de caractère, au cœur de la ville de Gaillac. Vous pourrez vous détendre au bord de la piscine extérieure, ouverte une partie de l'année selon les dates précises communiquées par notre partenaire hébergeur.

Repas :
Accueil en demi-pension.
Dîners : en restaurant (ou table d'hôtes) proposant durant toute l'année des repas à base de produits frais, locaux et de saison
Les petits-déjeuners : à l'hébergement.
Les déjeuners ou pique-niques : non compris, à prévoir par vos soins (nombreux restaurants, supérettes ou magasins pour s'approvisionner). Possible de commander de paniers repas la veille auprès de l'hébergeur ou auprès du partenaire restaurateur.

Nombre de jours d'activité : 5 à 6 jours de sorties vélo, visites et découvertes

Niveau : Niveau 3 - Intermédiaire : étapes journalières comprises entre 30 et 68 km, de 3 à 7 h de vélo par jour. Les itinéraires à vélo empruntent essentiellement de petites routes à très faible circulation (voies partagées) et des voies vertes (pistes cyclables en site propre) et vous permettent de relier les plus beaux villages et sites de la région. Profils d'étapes principalement vallonnés (de 270 à 850 m de dénivelés positifs journaliers). La mise à disposition de vélos à assistance électrique permet de réaliser les différentes sorties vélo sans trop d'effort. Nous vous conseillons cependant d'être en bonne forme physique afin de profiter pleinement des itinéraires proposés à la journée.

Climat : Le climat du sud-ouest est généralement doux au printemps et à l'automne, pouvant être très sec et chaud en été. Pour ce séjour à vélo, nous conseillons d'éviter les périodes de possibles fortes chaleur du cœur de l'été.

Gaillac est situé à 60 km de Toulouse et de Montauban, dans la partie sud-ouest du département du Tarn.

Si vous venez en train : :
- gare SNCF de Gaillac. Depuis Bordeaux, 3 h de train. Depuis Toulouse, 40 min de train. Depuis Montpellier, compter 3 à 4 h selon le type de train (TER ou TGV entre Montpellier et Toulouse). Depuis la gare Sncf, bus public Ligne 4 Flouriès-Roumagnac, descendre à l'arrêt Place de la Liberation.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.


Si vous venez en voiture :
Consultez votre itinéraire sur le site internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr
Pas de parking à l'hébergement. Parking public gratuit à 3 min à pied de l'hébergement.

Le Pays de l'Albigeois et des Bastides
Avec 118 communes et près de 129000 habitants, le Pays de l'Albigeois et des Bastides est l'un des plus grands parmi les 32 Pays de la Région Midi-Pyrénées. Il réunit 9 communautés de communes, la communauté d'agglomération de l'Albigeois et quelques communes isolées, sans pour autant constituer un échelon administratif supplémentaire.
Un Pays, c'est avant tout un grand projet commun de développement pour un territoire. Un projet qui permet de renforcer les solidarités et les complémentarités entre des espaces ruraux et urbains.

Le projet de structuration d'une filière locale "Bois Energie"
La maîtrise de la demande en énergie et la valorisation des énergies renouvelables sont 2 composantes essentielles du développement durable de Midi Pyrénées. Ces 2 composantes visent à :
- protéger l'environnement en limitant l'émission de gaz à effet de serre
- contribuer au développement économique, à la création d'emploi à partir de la valorisation des ressources des territoires
- être moins sensible aux augmentations du prix des énergies fossiles
À travers ses ressources naturelles, la région présente de gros atouts à faire valoir dans le domaine des énergies renouvelables en particulier dans le domaine du bois : 1200000 ha de forêts, soit un taux de boisement régional de 26%, plaçant à ce titre la région à la 3ème place nationale. Le projet s'articule autour de 4 grandes actions :
- la mise en place d'une charte locale "Bois-Energie" permettant de faire s'engager tous les acteurs impliqués autour de valeurs communes
- l'organisation de chantiers tests de déchiquetage (un par territoire ; sur le Pays de l'Albigeois et des Bastides, ce chantier sera réalisé sur le canton de Penne/Vaour)
- une campagne de sensibilisation à l'utilisation du bois énergie (sous forme de voyages d'étude, de réunions...) et de formation à destination des chauffagistes et professionnels
- le développement d'un outil de diagnostic et de préconisations pour une meilleure efficacité énergétique dans les exploitations agricoles, et une meilleure valorisation des bioénergies, et plus particulièrement du bois énergie.

Vêtements :
Pour la randonnée à vélo :
- 1 paire de chaussures de vélo ou de sport légères, si possible rigides, mais confortables et respirantes.
- en bas, 1 (et idéalement 2) cuissard(s) court(s) avec peau de chamois pour un maximum de confort + 1 collant ou surpantalon de vélo pour les journées plus fraiches
- en haut, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste coupe-vent avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- 1 paire de gants de vélo
- Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de vélo (ou de randonnée)
- si vous décidez de ne pas porter de casque, 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants plus chauds que les gants de vélo, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie..

Matériel divers :
Pour la randonnée à vélo :
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos, les sacoches ou les paniers (en cas de forte pluie)
- 1 gourde (si possible gourde à vélo) de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée vélo et 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- du papier hygiénique, des mouchoirs en papier
- 1 pochette pour vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste, Antalgique type paracétamol, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante, crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures), etc.
- Pour les clients qui veulent réaliser ce circuit avec leur propre vélo : prévoir petite trousse à outil (démonte-pneu, bombe anti-crevaison ou nécessaire de réparation, chambre à air, pompe, tournevis, clé ou pince, dérive chaine, etc.), antivol et sacoches ou paniers à vélo, gourde, porte-téléphone.

Location des vélos :
Mise à disposition d'un vélo électrique de type VTC, cadre diamant, trapèze ou bas. Marque Kalkhoff de dernière génération (Endeavour Excite ou Advance) équipé d'une unité motrice Bosch Performance, d'une batterie Bosch (autonomie jusqu'à 90-100 km selon les conditions d'utilisation), d'un porte bagage.
Chaque vélo est fourni avec : une sacoche porte-bagage, un kit de réparation (bombe anti-crevaison ou nécessaire de réparation, chambre à air, pompe, tournevis, clé ou pince, dérive chaine), un casque, un antivol, et un porte-téléphone.

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

Extension de séjour :
Possibilité de nuit supplémentaire en nuit + petit-déjeuner ou demi-pension, à Gaillac, avant ou après votre séjour.