La pointe du Cotentin

Départs :
Du 01 avril au 21 octobre départ impossible les mercredi et jeudi (pas de restauration dimanche et lundi soir à auderville)

Hébergement :
- 5 nuits en hôtels le plus souvent ** (1 nuit en chambre d'hôtes possible sur les 4 selon dispo - douche et WC chambre ou palier)

Repas :
Aux étapes réservées en demi-pension, les petits-déjeuners et les dîners sont pris dans les hébergements. À Cherbourg et Les Pieux, étape réservée en nuit + petit-déjeuner, dîner libre. Les pique-niques peuvent être commandés dans les hébergements (hors forfait, à payer sur place). À certaines étapes, possibilité de se ravitailler dans les petits commerces locaux.

Attention, compte tenu des contraintes liées à la gestion d'un hébergement (nettoyage, réapprovisionnement, etc), il se peut qu'avant 16 ou 17 h les hébergements soient fermés ou que leurs propriétaires ne soient pas présents. Merci pour votre compréhension.

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : Marche principalement sur sentiers côtiers avec dénivellations faibles à moyennes selon les jours, sans difficulté technique.

Climat : Océanique, tonique et contrasté. Brise maritime. Été ensoleillé. Douceur des températures.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Cherbourg. Ligne Paris - Cherbourg : plusieurs trains par jour - durée du trajet : environ 3 h.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Ce programme est conçu de façon à faciliter l'arrivée et le retour en train. En début de circuit, l'hôtel est situé à maximum 10 min à pied de la gare. En fin de circuit, un taxi vous ramène à la gare SNCF de Cherbourg.

Si vous venez en voiture :
Consultez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr.
Pas de Parking privatif à l'hôtel mais il est facile de laisser la voiture pendant la durée du circuit sur le grand Parking gratuit - non gardé - situé derrière la gare SNCF. Parking aussi juste derrière l'hôtel, parking Notre Dame, payant.

Trois types de paysages sont caractéristiques de cette région :
- Le littoral : dunes, prés-salés et estuaires
- Les landes : installées sur un plateau de grès et de placages de sables, très peu fertiles, les landes se caractérisent par une végétation frustre, le plus souvent rase. À la fin de l'été, avec la floraison des bruyères et des ajoncs, ce paysage devient spectaculaire. La grande majorité de ces landes se développe en sous-bois ou dans les clairières des forêts de Pins maritimes. En fonction de l'humidité du sol, et parfois en quelque mètre, on passe insensiblement des landes sèches dominées par la callune et l'ajonc nain aux landes humides au sol tourbeux. Dans les dépressions les plus marquées ou dans les trous d'eau, la végétation devient typique des tourbières. Les sphaignes notamment s'y développent, formant parfois de véritables radeaux flottants à la surface de l'eau.
- Le maillage bocager : 3 types de bocage peuvent être identifiés : l'ancien bocage à orme dégradé par la graphiose, le bocage à chêne bien structuré et le bocage à chêne dégradé.

Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles, au nord-ouest du parc naturel régional des marais du Cotentin et du Bessin et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Si vous choisissez la formule « sac au dos » ou pour les randonnées avec portage obligatoire pour 1 à 3 nuits prévoir :
- 1 sac à dos de 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir tous vos vêtements de rechange, sac de couchage, vêtements de protection en plus des vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) en nuit + petit-déjeuner, à Cherbourg, en hôtel stratégiquement placé entre la gare (à 10 min à pied maximum), le centre-ville (à 1 min à pied) et la Cité de la Mer (à 15 min à pied maximum).