Tour du Queyras

Départs :
Du 1 juin au 30 septembre

Hébergement :
2 formules au choix
- en gîtes d'étape et refuges, en dortoirs. Sanitaires complets (lavabos, douches, WC).
Chaque couchage est équipé d'une couverture minimum par personne, prévoir un drap-sac ou un duvet.

- en auberges et hôtels **, en chambre de 2 personnes avec sanitaires privatifs et draps fournis.


Repas :
Formule en demi-pension (sauf à Ceillac nuit+pt déjeuner) . Les dîners et les petit-déjeuners sont pris dans les hébergements.

Les repas de midi, non inclus, peuvent être commandés sous forme de pique-niques à vos hébergements puis être emportés dans votre sac à dos.

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : 5 à 7 h de marche par jour avec des dénivelés de 250 à 1 350 m.

Climat : Le Queyras est situé dans les Alpes du sud : c'est déjà le midi. La région est connue pour bénéficier d'excellentes conditions de luminosité avec en moyenne 300 jours d'ensoleillement par an. Risques d'orages l'été, inhérents à la montagne.

Si vous venez en voiture :
Carte Michelin n° 77 plis 9 et 19. Vous avez la possibilité de garer votre véhicule pour la durée du séjour sur un parking gratuit et non gardé situé à 100 m de votre premier hébergement.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Montdauphin - Guillestre (ligne Paris - Briançon ou Paris - Marseille). La compagnie de transport Autocars PETIT-MATHIEU assure, certains jours de la semaine et selon la saison, la liaison aller-retour entre la gare SNCF de Montdauphin - Guillestre et Ville-Vieille (correspondance avec tous les trains de grandes lignes). Pour tous renseignements sur ces horaires, contacter :
Autocars PETIT-MATHIEU 05350 Ville-Vieille. Tél. : 04.92.46.71.56
Remarque : des navettes gratuites (dites "navettes de l'escarton") relient entre autres Aiguille, Abries, Ristolas et Villevieille, disponibles en saison (de fin juin à fin août). Pour les horaires, consulter https://lequeyras.com/navettes-queyras-guillestrois/
En début et fin de saison, notre partenaire local pourra vous assurer la navette entre Aiguille et Ville-Vieille gracieusement.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Les randonnées se déroulent dans la zone du parc naturel régional du Queyras ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection: respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Pour randonnées avec hébergements en gîtes d'étape et / ou refuges :
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture fournie dans les gîtes et les refuges).

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Si vous choisissez la formule « sac au dos » prévoir :
- 1 sac à dos de 50 L minimum à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir tous vos vêtements de rechange, sac de couchage, vêtements de protection en plus des vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Demi-pension supplémentaire en option à Ville Vieille, en gîte dortoir ou en chambre de 2 personnes.