Le Tro Breizh

Départs :
Du 1er avril au 30 octobre.

Hébergement :
Vous êtes logés en hôtels *** et une nuit en lodge.
Hébergement de très bonne qualité sur l'ensemble de l'itinéraire.

Repas :
Les petits-déjeuners et dîners sont pris au restaurant des hébergements.
Tous les dîners sont compris, excepté pour l'étape à Roscoff. Nombreux restaurants à proximité.

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : 2 h 30 à 8 h de marche par jour, sans difficulté technique.

Climat : Climat océanique et contrasté, températures douces.

Si vous venez en voiture :
A l'aller : Nous vous conseillons de laisser votre véhicule au parking gratuit de la gare SNCF de Landivisiau. Un court transfert en taxi est prévu à votre arrivée à la gare pour rejoindre votre hébergement du premier soir.

Au retour : En fin d'étape à Saint-Pol-de-Léon, retour possible en transport en commun : ligne de bus n° 29 du réseau Breizhgo entre Saint-Pol-de-Léon et Morlaix, 25 min de trajet, environ 8 bus/jour en semaine et 4 le dimanche, puis train entre Morlaix et Landivisiau, 15 min de trajet environ 6 trains/j.

Sinon en option transfert retour Saint-Pol-de-Léon - Landivisiau en taxi, à souscrire à l'inscription.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Landivisiau. Un court transfert en taxi est prévu à votre arrivée à la gare pour rejoindre votre hébergement du premier soir.

Au retour : Pour quitter Saint-Pol-de-Léon, ligne de bus n°29 du réseau Breizhgo pour rejoindre la gare de Morlaix, ligne TGV pour Paris (25 min de trajet, environ 8 bus/jour en semaine et 4 le dimanche).

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Pour protéger les sols, l'utilisation de bâtons de randonnée à pointes métalliques peut être interdite, notamment sur certaines portions du sentier du littoral, il est conseillé d'utiliser des embouts en caoutchouc.
Ce tronçon traverse une partie du Parc Naturel Régional d'Armorique, qui s'étend des Monts d'Arrée à la mer d'Iroise et abrite une diversité de milieux naturels remarquables et reconnus.
Les reliefs exposés des monts d'Arrée et du Menez Hom ont tout de « petites montagnes », par l'existence de sols très maigres, très pauvres et par les conditions climatiques rigoureuses. Les sommets arrondis sont souvent le siège de pierriers, mais surtout de pelouses rases et de landes sèches. Des graminées vivent également dans ce milieu : elles ne dépassent guère une dizaine de centimètres de hauteur. On y trouve un mélange de graminées (fétuque capillaire, canche précoce...), de plantes grasses (orpin des Anglais, nombril de Vénus...), de plantes supérieures (silène maritime, jasione des montagnes ...), de mousses et de lichens. La zone du parc comprend également de nombreuses tourbières. Ces zones humides permanentes jouent un rôle incontournable d'éponges, en matière de régulation des débits des cours d'eau du territoire : restituant en période sèche l'eau accumulée en hiver, absorbant le trop-plein des rivières lors des fortes précipitations.
Sur la côte, les habitats marins sont importants et remarquables.
Les estrans rocheux sont un milieu naturel très présent en Finistère et très riches en biodiversité. Ils se présentent sous plusieurs formes : platiers rocheux, champs de blocs, récifs... Recouverts de nombreuses espèces d'algues (brunes, rouges ou vertes), ces estrans regorgent d'animaux marins vertébrés et invertébrés, protégés de la dessiccation par la couverture des algues ; chaque bloc abrite des espèces différentes, dont des larves de crustacés à forte valeur commerciale (tourteau, araignée...).

Ces milieux maritimes sont menacés par l'invasion d'algues vertes chaque été, qui étouffent les autres algues, prennent leur place et privent d'oxygène les petits invertébrés. La prolifération d'huîtres creuses sauvages constitue également une modification importante de cet habitat du point de vue paysager, mais également du point de vue de la composition faunistique de l'estran.
Grâce à sa surveillance et ses actions, le parc ainsi que les acteurs locaux contribuent au maintien de l'équilibre, nécessaire dans ces milieux fragiles.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multicouches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège-sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes.
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L, aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :