L'archipel de Stockholm à pied et à vélo

Départs :
Du 1er juin au 31 août

Hébergement :
En chambre de 2 (chambre individuelle en option), en hôtel *** à Stockholm (possibilité d'hôtel **** avec supplément, nous consulter), et en auberges ou chalets type STF (auberge de jeunesse) sur les îles, simples et naturelles. En dehors de Stockholm, les draps et les serviettes ne sont pas fournies (location de draps possible).

Repas :
Petit-déjeuner inclus à Stockholm. Tous les autres repas sont libres.
Pour information :
- les petits-déjeuners sont entre 90 Sek et 150 Sek dans l'archipel.
- prévoir 95 à 220 Sek / pers pour le midi (sans boissons) selon l'endroit choisi.
- Prévoir 180 à 500 Sek / pers pour le soir (sans boissons).

Nombre de jours d'activité : 5 jours de marche + visites

Niveau : Facile ; 2 à 3 h de marche par jour et / ou 1 à 2 h de vélo. Dénivelé quasiment nul.

Âge : minimum 10 ans pour ce voyage. Si vous n'êtes pas sûr, contactez-nous pour en discuter. Nous pouvons adapter le programme en fonction de l'âge de vos enfants. Des vélos enfants sont aussi disponibles.

Climat : De type continental, caractérisé par des hivers rigoureux mais par des étés doux et chauds, et surtout de longue journée d'avril à septembre avec des journées presque sans nuit en mai, juin, et juillet.
L'archipel de Stockholm bénéficie d'un climat généralement tempéré et ensoleillé de mi juin à fin août. Les températures peuvent varier de 18 à 25°C. Les soirées sont plus fraîches particulièrement proche de l'eau. Il faut quand même prévoir l'indispensable en cas de pluie.

Nombreux vols possibles pour Stockholm, à 2 h de la France ou la Suisse.

Transfert aéroport-Stockholm (43 km) :
- trains : Arlanda Express 08 5888 9000 www.arlandaexpress.com , rejoint le centre ville en 20 min, sans arrêt. Deux gares à l'aéroport : Arlanda Sud (terminaux 2, 3 et 4) et Arlanda Nord (terminal 5); les deux mènent à la gare centrale de Stockholm. Le billet aller/retour coûte 490 SEK (52 €) par adulte et 260 SEK (28 €) à partir de 65 ans et pour les 18-25 ans. Gratuit pour les enfants jusqu'à 17 ans en connection avec un vol.
- bus : arrêt aux terminaux 2, 4 et 5. Compter 45 min de trajet en journée.

Les suédois sont très actifs en matière de sauvegarde de la nature, tel que le tri systématique des déchets, l'engagement à la fermeture progressive des centrales nucléaires (il y a 4 centrales nucléaires en Suède), ainsi que l'obligation aux entreprises malveillantes à réparer les dommages causés. Il existe également un droit suédois qui autorise quiconque le désirant à se promener dans les forêts, à se baigner dans les lacs ou à traverser la propriété d'autrui, à condition de ne pas détériorer ces endroits.
Les premiers parcs ont été fondés en 1909, ce qui fait de la Suède le premier pays d'Europe à en avoir créés. Au total 8% du territoire suédois est soumis à des régimes de protection environnementale. Le tri sélectif des déchets est aujourd'hui une pratique prise très au sérieux et largement adoptée par la population. Stockholm est la " capitale verte de l'Europe pour 2010 ".

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage, mais il pourra convenir en ville.
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison choisie.

Matériel divers :
Pour les nuits :
- un sac de couchage léger ou drap de sac ou draps (sur les îles)

Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée dans lesquelles vous êtes bien !
- 1 paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée
- 1 couteau pliant + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins
médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante, crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales ou chaussures légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac à dos de 50 à 60 L pour contenir vos affaires de rechange pour la semaine, plus pratique qu'un sac de voyage pour se déplacer de l'aéroport au bus, du bus au bateau, du bateau à l'hébergement...
Un transfert de bagages est organisé le J4. Pour les autres journées, vous devez vous débrouiller pour quelques courts portage et c'est pourquoi nous conseillons un sac à dos ou éventuellement un sac avec roulette mais aussi équipés de sangles pour pouvoir le porter.

Extension de séjour :
Nous pouvons vous proposer une journée supplémentaire en option :
À la journée, vous pouvez partir à pied ou à vélo pour continuer d'explorer Stockholm et ses environs et prolonger cette parenthèse nature suédoise.
- à vélo vers la Réserve naturelle de Hellasgården pour se détendre au sauna de la réserve, couronné par une baignade dans le lac au pied de celui-ci. Un vrai moment de détente à la scandinave !
Ou
- à pied, en randonnée dans le parc national de Tyresta et découvrir cet oasis de nature qui se trouve être une des dernières forêts primaires européennes à proximité immédiate d'une capitale. Tout au long de la marche, découverte des arbres centenaires, des troncs couverts de mousse, des falaises spectaculaire et des lacs de forêts bleus clairs. Cette randonnée est un vrai voyage dans le temps avec au pied des chutes d'eau d'une petite bourgade, les vestiges des usines de fabrique de poudre à canon du XVe siècle. Aujourd'hui le village a su les conserver ainsi que ses maisons du XVIIIe siècle.

Sur mesure également, il est possible d'enrichir le voyage dans l'archipel et d'y intégrer par exemple du kayak de mer entre les îles et îlots.